2021-03

膝の痛みは、軟骨じゃなくて脂肪体が原因かもしれない。

こんにちは、霧島市のManipulative NAGATAです。以前、膝の痛みの原因が軟骨の擦り減りであることは考えにくいことをお話ししました。 ① 軟骨には痛みの神経がないこと ② 痛みを感じる骨膜は関節面には存在しないことどんどんど...

整体師がやる腰痛予防ストレッチ

こんにちは、霧島市のManipulative NAGATAです。今回のテーマは、「腰痛予防のストレッチ」です。もちろん、腰痛の軽減にも効果がありますので、腰に不安がある方がチェックしてください。注1）また、原因によっては効果が乏しいこ...

筋肉・筋膜をほぐすことは、身体に良いと教えてくれた人

こんにちは、霧島市のManipulative　NAGATAです。今回のテーマは、「筋肉・筋膜をほぐすことの効果」についてお話します。効果は状態によって絶対ではありませんので、ご注意ください。数年前とある方と出会ったのです。当時から、...

腰痛膝の痛み

膝の内側の痛みは、太ももの内側をほぐすと良くなる

こんにちは、霧島市のManipulative NAGATAです。今回のテーマは、「膝の内側の痛み」です。「膝の痛み」は人類の宿命このテーマはこれからもたくさん出てきますよ。そして、この痛みには様々な原因があります。軟骨がすり減ってるな...