2020-12

こんにちは、Manipulative NAGATAです。 2020年も終わり、2021年が始まりました。 今回の年末年始、普段と過ごし方が変わった方がほとんどではないでしょうか。 私も両家の実家に顔を出し、たくさん食べてたくさん飲んでダラダ...

こんにちは、霧島市の整体NAGATAです。 今回の記事では、腰痛を起こす筋肉として「臀筋」を紹介します。 つまり、お尻の筋肉です。 ①大臀筋 ②中臀筋 ③小臀筋 ④梨状筋 などが主ですが、他にもたくさんの筋肉が集まって構成されている臀部は腰...

こんにちは、霧島市のManipulative NAGATAです。 今回の記事では、腰痛を起こす筋肉として「腰方形筋」を紹介します。 腰方形筋。この筋肉は教科書などでは「腰痛筋」とも紹介されています。いかにも腰痛と関係がありそうな紹介で、学生...

腰痛を起こす筋肉として重要な脊柱起立筋について記事にしました。脊柱起立筋をほぐす方法も書いていますので実践して腰痛を改善してください。

整体NAGATA再スタートに際しまして、簡単な挨拶をいたします。